Un article que j’ai écrit pour le magazine « Coachs Challenges » en accès gratuit : « Coach leader ou coach suiveur ? « Ainsi, on continue d’entretenir, dans notre beau pays, une image de notre milieu un peu désuète, assez légère et surtout…

Samedi j’ai animé un atelier sur le stress, nous avons pratiqué des techniques et abordé certains concepts qui permettraient de vivre, sans doute, avec plus de quiétude. Parmi eux j’ai abordé : les 3 disciplines Stoïciennes. Il s’agit de 3…

J’ai beaucoup réfléchi ces derniers temps sur ces histoires de restauration de confiance en soi, de révélation des potentiels et autres méthodes d’entraînement pour « enfin croire en nous »… Mais je ne crois pas que la considération de soi-même…

N’oublions pas que le fitness au sens large est une activité qui est née à partir d’une mutation de société qui se caractérisa par le départ en masse de la population des campagnes vers les villes afin qu’elle se consacre…

Je pratique régulièrement la méditation du caillou avec mes élèves. Elle consiste à demeurer, tel un caillou au fond d’une rivière. Fort et détendu, conscient de tout ce qui vit en nous-mêmes et à l’extérieur de nous-mêmes. Dans une forme…

En fait, nous existons après une suite affolante de circonstances exceptionnelles, de hasards incroyables et de sérieux coups de bol. Si nos parents ne s’étaient pas rencontrés, par exemple, et ceci pour telle ou telle raison très anecdotique, comme un…

J’ai donné la semaine dernière, en club, un cours sans musique et uniquement en pédagogie verbale, c’est-à-dire sans démonstration mais en guidant les pratiquants exclusivement par la voix. Nous étions 38, ce qui a constitué la plus grosse affluence de…