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La série de…100!

En renforcement musculaire, la série de 100 répétitions est un vaste sujet de débat et conclusion…c’est d’abord une expérience à vivre ! Au-delà de tout l’argumentaire physiologique vantant l’intérêt ou le manque d’intérêt des séries longues, les vertus de la congestion

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Publié dans Pour me muscler
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